취미/자기계발
210318 인바디
폐쇄12
2021. 3. 24. 23:42
체중 - 57키로까지 갔었는데 그때는 인바디를 찍어놓지 않았었다. 다시 70키로를 향해서 달리자
골격근량 - 70키로가 되었을때 내 골격근량은 31.4를 훌쩍 뛰어넘어야 한다.
인바디점수 80점 이상을 목표로 열심히 운동하자
복근다시 선명하게 만들자